HormoonCoaching 1:1

Het Midden is een coachpraktijk waar met name vrouwen komen die zich rondom of

in de overgang bevinden en daar klachten bij ervaren die zij op een

niet medicamenteuze willen aanpakken.

Of waarbij ze de medicamenteuze aanpak willen ondersteunen

met zelfzorg op het gebied van voeding, bewegen, stressregulering en mindset.

Wat deze vrouwen gemeen hebben is dat zij staan voor een nieuwe levensfase in hun leven.

Zij hebben de leeftijd bereikt dat alles redelijk in hun leven loopt,

de kinderen vaak al wat groter zijn,

hun huwelijk ook gewoon loopt en

ze geconfronteert worden met een voorstadium van de overgang,

de overgang zelf of de tijd na de menopauze.

Ze ervaren fysieke, mentale en emotionele klachten en

willen in kaart brengen wat zij kunnen doen om gezonder en evenwichtiger door deze tijd te navigeren.

Ik coach met een programma helemaal afgestemd op jou.

Vanuit diverse invalshoeken gaan we op onderzoek hoe deze

hormonale verandering jouw leven beïnvloedt:

We kijken naar jouw:

Klachten, fysiek, mentaal en emotioneel.

Slaap

Werk

Voeding

Bewegen

Mindset

Ontspanning versus inspanning

en maken een plan waardoor jij met meer vertrouwen en

gezonder deze nieuwe levensfase doorgaat. 

Een Hormooncoachtraject bestaat uit 4 sessies van 1,5 uur. Prijs: €485,00  

Onderzoeksfase

Ondersteuningsplan

Bijstellen

Neem contact op voor meer informatie of om een afspraak maken.