Het Midden

Een brief voor jou:

Hallo lieve vrouw,

ik hoop dat je het oké vindt dat ik je zo aanspreek?

Heb je het gevoel dat je al een poosje aan het struggelen bent?

Je voelt je niet jezelf en je ervaart onrust omdat je iets anders wilt, iets anders voor jezelf wenst.

Je zit niet lekker in je vel en ja, natuurlijk, spelen de hormonen op en past dat bij je leeftijd.

Maar is dat alles wat er speelt?

Kijk, je zegt misschien tegen jezelf: “Ach, ik zou dat gewoon zelf moeten kunnen oplossen. Ik heb alles om gelukkig te zijn! Mijn baan is op orde, mijn gezin loopt goed, de kinderen zijn nu tieners, met mijn man is het ook oké. Misschien niet meer zo onstuimig maar oké. Ik sport 2 maal per week, heb vriendinnen, doe leuke dingen, heb geen erge trauma’s en toch….. en toch…..

Er is iets…..

Iets ongrijpbaars…..

Een wens, een verlangen….

Je realiseert je dat je leven gewoon kabbelt, geen grote ups en downs.

Een soort van middelmatigheid heeft zich genesteld en ja, tevreden is een goed woord.

En dan zie je die grote leegte van de komende 20 jaar. Wil je deze tevredenheid, wil je dit kabbelende, wil je iets meer, iets anders, maar wat????

Het is tijd om naar binnen te keren. De tijd van je energie naar buiten is veel minder nodig, want die zaken lopen gewoon. Dit is het moment om bij jezelf te gaan onderzoeken: En ik dan….. Wat als ik…… Zal ik……Durf ik………

Ja, lieve vrouw, ik ben daar ook geweest. Ik ken je verlangen en ik heb geleerd heel goed naar binnen te keren en mijzelf opnieuw uit te vinden in plezier, zingeving, delen, zelfliefde en zelfzorg. En waar ik beren zag en dacht dat mijn omgeving niet mee zou bewegen. Dat is niet gebeurd.

Het is voor mij tijd om vanuit een andere intentie weer naar buiten te treden met mijn energie. Ik wil graag naast je staan, met je mee ontdekken, een stukje meelopen op jouw pad. Ik ga je helpen, als jij dat wilt?

Neem contact met me op om te zien wat ik voor jou kan betekenen.

Lieve vrouw, dank je wel dat je deze brief gelezen hebt.

Uit de grond van mijn hart, ik voel me verbonden met je.

Tot gauw,

Virtuele hug,

Yvonne

Bewandel jouw levenspad met de natuur als jouw krachtbron.

Ervaar verbinding, wijsheid, eenheid en zingeving in jezelf en in samenwerking met de natuur, die jij ook bent.

Let the MAGIC begin.

Natuurcoaching en training gericht op jouw Persoonlijke ontwikkeling en groei met als resultaat:

Meer zelfvertrouwen
Groter gevoel van eigenwaarde
Respect voor jezelf en jouw wensen
Het gevoel helemaal jezelf te mogen zijn.
Jij zelf op plek 1, vol zelfzorg en zelfliefde en van daaruit reik je uit naar de ander en de buitenwereld.

Wil je rechtstreeks naar een cursus of workshop klik dan op de groene

activiteitenkop.

Ben je geinteresseerd in 1 op 1 Strand en duincoaching of een energetische massagevorm dan is de uitnodiging hieronder voor jou!

Herken jij dat je op een punt in je leven gekomen bent, verbaasd rond kijkt en jezelf de volgende vragen stelt:

Wie ben IK eigenlijk?
Hoe kan IK houden van mezelf?
Wat wil IK?
Mag IK ook eerst?
Wat kan IK?
Hoe zorg IK dan goed voor mijzelf?
Wat heb IK nodig?
Wat heb IK te leren?
Wat heb IK af te leren?

Je hebt je altijd ingezet voor anderen.

Het was jou nooit gek genoeg en je zei altijd ja.

Als mensen iets willen, weten ze dat ze bij jou moeten zijn.

Je hebt je zo lang gevoegd naar anderen, geluisterd naar anderen, afgestemd op anderen en je hoopte dat dat je gelukkig zou maken.

Hoopte dat dit jouw leven zin zou geven en nu je rond kijkt zie je dat je onderweg jezelf bent kwijt geraakt.

Je concludeert: “Het is me, helaas, niet gelukt. Al mijn inspanning heeft me niet gebracht waar ik op gehoopt had.”

De afgelopen tijd voel je je vaker verdrietig, je vraagt je af: “Wat heb ik fout gedaan? Had ik meer….. of juist minder…. Geen idee”.

Je hebt het gevoel dat het je teveel wordt. Je voelt je stuurloos en hoewel je probeert alle ballen nog hoog te houden laat je steeds vaker 1 of meer ballen vallen. Mensen vragen zich af wat er met jou aan de hand is.

Of je ervaart juist dat je ondanks al jouw inzet je je eenzaam voelt en er niet veel mensen zijn waar jij op mag leunen.

Je besluit dat het anders gaat zijn. Dat je wilt weten wie jij echt bent. Dat je wilt weten wat jij belangrijk vindt in jouw leven en wat jou gelukkig maakt. Dat je van jezelf wilt houden!

Misschien heb je eerst de nodige shit op te ruimen. Daar ga ik je bij helpen. Ondertussen ontdek je het verlangen dat daaronder ligt. Dat zijn kleine zaadjes die, misschien al jaren, liggen te wachten om te ontkiemen.

Samen gaan we ze water geven net zo lang totdat jouw eigen bron zo groot is dat je zelf voor ze kan zorgen.

Dan ga je bloeien en oogsten en met al de nieuwe zaadjes die er dan zijn groei jij verder tot de prachtigste natuur, die je diep van binnen altijd al was.

Download gratis een eerste stap naar meer Zelfliefde.

Ja, die wil ik

Herken jij je in 1 of meer van de onderstaande punten?

Je ervaart een gevoel van overbelasting en stress.

Je merkt dat je het gevoel hebt dat je niet toe komt aan je eigen leven.

Je voelt de druk van een grote verantwoordelijkheid en je vindt het lastig alles te combineren b.v. je familie, je eigen gezin, je werk en je vriendenkring.

Het gevoel dat je tekort schiet naar jezelf, degene waar je mogelijk voor zorgt b.v. je kinderen en de andere mensen in je omgeving bv. je partner of je ouders, kan je plotseling overvallen.

Toch vindt je dat je steeds klaar moet staan. Hierdoor komt je zelfstandigheid en regie over je eigen leven in gevaar. Je ervaart dat je, ongewild, steeds meer geleefd wordt! Nee zeggen is geen optie.

Merk je dat je aandacht voortdurend toe gaat naar dat wat er allemaal nog moet gebeuren?

Je focus op de andere gebieden in je leven zoals bv sporten en hobbies schieten er al helemaal bij in.

Misschien heb je zelfs conflicten met bv je collega’s of je baas of je gezinsleden?

Je piekert over je situatie, maakt je zorgen en je kan er moeilijk los van komen.

Het in of door slapen geeft problemen en je voelt je vermoeid. Je zorgt steeds minder goed voor jezelf doordat je te weing tijd neemt om gezond te leven.

Je zegt tegen jezelf: “Dat komt straks wel weer!” Je vraagt je alleen af maar wanneer is dat dan?

Er is nog maar weinig tijd en ruimte om leuke herinneringen te maken. Je mist ook de energie daarvoor.

Heb je op 1 of meerdere items ja gezegd dan weet je dat je het anders wilt. Dit moet nu stoppen. Je pakt de regie terug en gaat aan het roer staan. Het eerste wat je je afvraagt is:” Wat wil ik wel!?”

Wat wil ik wel?

Eigenlijk is dat altijd de centrale vraag.

Soms weet je precies wat je allemaal niet wilt, zie boven. Het weten wat je wel wilt kan nog vaag en uit het zicht voelen. Vanzelf luister ik naar jouw verhaal en onderzoek met jou welk verlangen daaronder ligt. Als je weet wat je wel wilt, als je weet hoe je je wel wilt voelen dan weet je waar je je op wilt richten. We onderzoeken waar je nu staat en wat je hebt te doen om te komen waar de pijl van je verlangen naar toe wijst. Ik begeleid je bij je grote en je kleine stappen. Ik wandel een stukje op jouw levenspad met je mee tot dat je alleen weer verder kunt.

Na het coachtraject zul je:

Weten welke kant je op wilt in je leven. Je weet wat je belangrijk vindt en waar je voor staat!
Zul je meer zelfliefde voelen.
Zelfzorg staat voor jou op nummer 1.
Je weet op een manier die bij jou past je grenzen aan te geven.
Je voelt heel veel meer zelfvertrouwen.
Ervaar je meer verbinding, in eerste plaats met jezelf, daarna met anderen en de wereld om je heen.
Ook spiritualiteit heeft een plek in je leven gekregen zoals jij dat ziet.
Je ervaart vrijheid in te zijn wie je bent en hoe jij jouw leven wilt leven.

Hoe ondersteun ik jou?

De natuur is 1 grote spiegel als je daar oog voor hebt. De natuur helpt jou om inzicht te krijgen en oplossingen te vinden. Ik help jouw met de juiste vraag op onderzoek te gaan en reik jou aan wat de natuur je terug spiegelt. Door daar verdiepende vragen bij te stellen ervaar jij precies dat wat je nu nodig hebt.

Het kan helpend zijn om vanuit het sjamanisme het medicine wheel in te zetten of het krachtdieren spiraal te leggen. Ook is het wonderbaarlijk om te zien hoe andere energetische tools helpend kunnen zijn, zoals het maken van een sandpainting, zodat jij steeds meer je zelf leert kennen en dichter komt bij dat wat jij wilt in jouw leven. De plek waar zelfliefde en zelfzorg op nummer 1 staat omdat je vandaaruit weer naar de wereld uitreikt om te delen.

Het begint bij jou.

Ongewone ervaringen ontstaan als de natuur helpt in een opstelling zoals bij familieopstellingen waarbij de natuur zich voegt en jouw uitnodigt haar te gebruiken in jouw ervaring. In een sandpainting met schelpen je hele voorouderlijn neerleggen en onderzoeken wat dat voor jou met jouw wens betekend is maar 1 voorbeeld van wat er mogelijk is. Of een krachtdierkaart leggen bij een boom waarin jij een voorouder gereflecteerd ziet en in die combi wijsheid ervaren is ook zomaar een voorbeeld.

Ademhaling is de essentie van ons bestaan. Regelmatig zullen we met onze adem het bewustzijn sturen. Hierdoor verdiep je je ervaring en maak je je verbinding met je gevoel, je lichaam en de wereld om je heen.

Vanuit de lichaamsgerichte energetische technieken, zoals Reiki of Access Bars, kan een aanraking zorgen voor meer verbinding tussen lichaam en geest. Het helpt je te verbinden in en met jezelf en vandaaruit met de aarde, de wereld om je heen en de energie boven je. Je geaard voelen en heling ervaren kan ook op afstand zondat echte fysieke aanraking. Hier geld altijd dat toestemming en de wens tot ontvangen uitgesproken dient te worden.

Onderliggend aan de coachgesprekken en alle communicatie liggen de tools vanuit mijn reguliere coachopleiding, mijn Master NLP opleiding en mijn training tot Full Mesa Carrier.

Download gratis alvast 4 heerlijke ontspannende en plezierige oefeningen voor meer zelfliefde.

Ja, die wil ik